Acompañamiento terapéutico en duelo

¿Qué es el duelo?

El duelo es el proceso natural de adaptación que todas las personas vivimos ante una pérdida significativa, sea de un ser querido o de alguna condición que dejamos de tener. Es la manera en que integramos la ausencia de una persona o situación en nuestra vida para poder seguir adelante. Vivir este proceso no sólo suele ser doloroso sino que a veces conlleva una profunda crisis personal. Por eso el proceso de adaptación a una pérdida se va haciendo día a día y cada persona lo transita de manera diferente, según su historia, sus recursos y su estilo de afrontamiento.


El proceso de duelo puede convertirse en un camino de crecimiento e integración, o puede dejarnos bloqueados y sin recursos para seguir adelante. Cuando esto ocurre puede relacionarse con efectos perjudiciales para la salud y por eso es importante detectar a tiempo las señales de malestar y, si la persona lo solicita, intervenir terapéuticamente para facilitar su elaboración y prevenir complicaciones.

Nuestra terapia de duelo en Madrid 
te ayudará a...

  • Comprender qué es el duelo y qué fases emocionales pueden aparecer en tu proceso.

  • Encontrar un espacio seguro y sin juicio para expresar dolor, tristeza, rabia, culpa o impotencia.

  • Trabajar los asuntos inconclusos que te impiden avanzar en tu proceso de duelo.

  • Conectar y tomar conciencia de cómo está la relación con el ser querido y su pérdida.

  • Realizar una despedida consciente para recordar sin dolor cronificado y vivir con más paz.

  • Recuperar energía, sentido y capacidad de vínculo para continuar tu vida con más equilibrio.

Cuándo se cierra el duelo

Para concluir un proceso de duelo, lo importante no es el tiempo transcurrido desde la pérdida, sino poder atravesar sus fases y elaborar emociones pendientes como culpa, ira, tristeza, impotencia, resentimiento o frustración, que a menudo generan sufrimiento.

La despedida es una parte esencial del cierre: no significa olvidar ni dejar de sentir, sino integrar la pérdida de una forma que permita quedar en paz, recuperar energía y seguir adelante en la vida con más confianza y apertura.

Tipos de duelo

Cada pérdida tiene matices distintos. Estos son algunos de los procesos que acompañamos en terapia.

Duelo por fallecimiento

La muerte de una persona significativa no solo implica dolor por la ausencia, sino también una reorganización profunda de la vida cotidiana, de los vínculos y, en muchos casos, del propio sentido vital. En terapia trabajamos la aceptación de la pérdida, la expresión emocional y los asuntos pendientes para favorecer una despedida interna que permita integrar el vínculo con más paz.

Duelo por separación de pareja

El duelo por separación tiene particularidades que lo hacen especialmente complejo: la ambivalencia entre soltar y esperar, la persistencia del contacto y la caída de proyectos compartidos. La intervención terapéutica ayuda a trabajar culpa, rabia y resentimiento, y a facilitar una despedida consciente.

Cuando hay hijos en común

Cuando hay hijos, elaborar bien el duelo de pareja es especialmente importante para proteger su bienestar emocional. Si el duelo no está elaborado, es más probable que se mantenga el conflicto entre progenitores y que los hijos queden en medio de tensiones o lealtades divididas.

Otras pérdidas significativas

No todos los duelos se relacionan con una muerte o una ruptura. También pueden aparecer ante pérdidas de salud, trabajo, proyecto de vida, etapa vital, fertilidad o sentido de identidad. Estas pérdidas a veces son menos visibles socialmente, pero su impacto emocional puede ser muy profundo.

      

Terapia de duelo: Individual y grupal


La terapia puede ayudarte a comprender lo que te sucede y a elaborar todas las sensaciones, sentimientos y pensamientos que se movilizan dentro de ti al vivir una pérdida. Tanto si estás atravesando un duelo por la muerte de un ser querido como por la ruptura de una relación importante o por la pérdida de una condición vital, en ELEUSIS te acompañamos en tu proceso para recuperar tu equilibrio y sentirte en paz.


¿Cómo te acompañamos? 


En ELEUSIS acompañamos tu proceso de duelo desde una perspectiva integradora que combina la intervención individual y grupal.

      

Terapia de duelo individual


Formato
Sesiones individuales semanales o quincenales con un psicólogo/a del equipo adaptadas a tu ritmo y a tu momento vital


Te ayuda a

Estabilizar, evaluar las necesidades y los aspectos más relevantes a abordar durante tu proceso, y trabajarlos específicamente para que puedas comprender lo que te sucede y comenzar a sentirte con más calma y equilibrio.


Solicitala en cualquier momento

      

Taller grupal de acompañamiento


Formato
Taller en grupo de 20 horas de duración orientado a elaborar el duelo con sostén compartido


Te ayuda a

Sentirte acompañado/a por personas con experiencias similares, dar forma a una despedida consciente y resignificar la pérdida.


Consulta próximas fechas

      

¿Qué opción es mejor para ti?


La terapia de duelo individual y el taller grupal son intervenciones complementarias en el tiempo, aunque es posible realizar el taller grupal de manera independiente en cualquier momento. La duración y el formato de la intervención terapéutica individual dependerá de cada caso concreto y del estadio del proceso de duelo en el que te encuentres y la complejidad del mismo. En una primera entrevista gratuita valoraremos tu situación actual, tus necesidades y el tipo de acompañamiento que puede ayudarte más en este momento. Solicita tu entrevista gratuita aquí

En ELEUSIS acompañamos tu proceso de duelo desde una perspectiva integradora que combina la intervención individual y grupal.

Centro Eleusis

Nuestro objetivo es facilitar una elaboración real del duelo, no solo una mejora pasajera de síntomas. Nuestro enfoque de acompañamiento se basa en:

Escucha

Escucha

La escucha activa y empática pasados los primeros meses de una pérdida es clave para facilitar el duelo. Inicialmente la persona doliente suele estar arropada por familiares y amigos cercanos pero conforme pasa el tiempo y la vida sigue adelante puede llegar a sentirse sola y aislada en el dolor e incluso mostrarse reticente a expresarlo para no "molestar" a los demás.

Expresión emocional

Expresión emocional

Expresar los pensamientos y emociones (enfado, tristeza, miedo, etc.) que aparecen en tu proceso de duelo durante el tiempo que tú necesites es indispensable para que puedas elaborar, comprender y dar un sentido a lo que ocurre dentro de ti. Cada persona lleva su ritmo y puede compartir cuando se siente en un espacio seguro.

Recuerdo agradecido

Recuerdo agradecido

El proceso de duelo termina cuando puedes recordar sin dolor y poner toda tu energía al servicio del presente. No te acompañamos para que olvides a esa persona querida sino para que puedas reconocer que formó parte de tu vida con agradecimiento y calma.

Aprender de la pérdida

Aprender de la pérdida

Si logramos dar significado a lo que sentimos y a lo que hemos vivido, la pérdida puede traernos una conexión y un aprendizaje que dará un nuevo sentido de vida.

Equipo

Marta O'Kelly Rasco

Marta O'Kelly Rasco

marta.okelly@centroeleusis.es
Tel. 645 931 781

Psicóloga Sanitaria, col. M-35855. Psicoterapeuta individual, de pareja y de grupos. Formada en acompañamiento en el duelo (proceso M.A.R.), terapia humanista (Gestalt) y terapia sensoriomotriz para el tratamiento del trauma y las heridas del desarrollo (nivel I y II). Fundadora y docente de la Escuela ELEUSIS de Formación en terapia Gestalt y colaboradora en otras escuelas de formación. Miembro titular docente y supervisor de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG).
Leyre Monreal

Leyre Monreal

leyre.monreal@centroeleusis.es
Tel. +34 628067794

Psicóloga General Sanitaria M-36534. Terapeuta Gestalt. Acompaña a adolescentes y adultos. Especializada en intervención en trauma y EMDR (Niveles I y II). Especializada en acompañamiento en procesos de duelo. Formada en tipología de carácter (Eneagrama) y en atención integral en violencia de género.

Testimonios

Testimonios reales de personas que han realizado su proceso de acompañamiento en duelo.

Preguntas Frecuentes

Resolvemos dudas habituales sobre terapia de duelo en Madrid, terapia individual y taller grupal.

La terapia de duelo es un acompañamiento psicológico para elaborar una pérdida significativa. Conviene empezar cuando sientes bloqueo, dolor muy intenso, dificultad para retomar tu vida diaria o sensación de no poder avanzar pese al paso del tiempo.

Sí. Realizamos terapia de duelo presencial en Madrid en nuestro centro de Paseo Imperial. Si lo necesitas, también podemos valorar otras opciones de acompañamiento según tu situación.

Acompañamos duelo por fallecimiento, ruptura de pareja y otras pérdidas relevantes (salud, proyecto de vida, trabajo, etapa vital o identidad). Adaptamos el proceso a cada caso.

  • Duelo por fallecimiento de un ser querido.
  • Duelo por separación o divorcio.
  • Otras pérdidas personales con alto impacto emocional.

La terapia individual ofrece un espacio totalmente personalizado. El taller grupal aporta además el sostén del grupo, identificación con experiencias similares y nuevas perspectivas de elaboración. Ambas opciones son complementarias.

Sí, existe la posibilidad de acceder directamente al taller grupal cuando hay trabajo terapéutico individual previo y no son necesarias ambas cosas.

No hay un tiempo fijo. Más que la duración, lo importante es que puedas elaborar emociones, resolver asuntos pendientes y realizar una despedida interna que te permita recuperar equilibrio y capacidad de seguir adelante.

Sí. El duelo por ruptura de pareja es uno de los procesos más habituales. Trabajamos ambivalencia, culpa, rabia, apego y cierre emocional, especialmente cuando hay hijos o contacto continuado con la expareja.

Si el malestar interfiere en tu descanso, trabajo, relaciones o salud, si evitas sistemáticamente el tema, o si te notas emocionalmente bloqueado durante semanas o meses, pedir ayuda puede ser clave para prevenir complicaciones.

Sí. En rupturas con hijos, elaborar bien el duelo ayuda a proteger su bienestar, mejorar la comunicación entre progenitores y reducir conflictos de coparentalidad que afectan a toda la familia.

Nuestro enfoque terapéutico es integrador. Nos apoyamos como base en el abordaje humanista (Gestalt) del proceso de duelo, complementado con otros enfoques como la psicoterapia transpersonal o la psicoterapia sensoriomotriz para el trabajo con las heridas del desarrollo y el trauma. Nuestro objetivo es facilitar una elaboración real del duelo, no solo una mejora pasajera de síntomas.

Puedes escribirnos desde el formulario de contacto de esta página, por email a eleusis@centroeleusis.es o por whatsapp al teléfono 618 314 498. Te responderemos para orientarte y proponerte una primera cita gratuita.

Investigación

Consideramos fundamental evaluar de manera continua la eficacia de las intervenciones que realizamos durante el acompañamiento de los procesos de duelo. Por ello, desarrollamos actividades de investigación que nos permiten conocer mejor el impacto de nuestras acciones, identificar buenas prácticas y mejorar la calidad de la atención que ofrecemos. Este compromiso con la evidencia y la mejora continua contribuye a proporcionar un acompañamiento más adecuado, sensible y ajustado a las necesidades de cada persona en un momento especialmente significativo de su vida.

O’Kelly M. (2024). Acompañando la pérdida. Evaluación de una intervención psicoterapéutica con enfoque Gestalt para la elaboración del duelo. En: Investigación en Terapia Gestalt, Revista AETG, p.92.

O’Kelly M; Monreal, L. (2025). Una mirada gestáltica al duelo por la ruptura de la pareja. En: El dolor en primera persona, Revista AETG, p.

O’Kelly, M. (2023). Evaluación de una intervención psicoterapéutica con enfoque humanista para el acompañamiento del duelo (TFM), UNIR.

O’Kelly, M. (2020). El término de la relación de pareja (tesina presentada a la AETG). Madrid: Asociación Española de Terapia Gestalt.

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